- 国内有哪些知名健身俱乐部，实力和排行最好列举下，十个这样？
- 健身俱乐部的十大好处？
- 福州最好的健身俱乐部？
国内有哪些知名健身俱乐部，实力和排行最好列举下，十个这样？
十大品牌健身俱乐部：（以下排名不分先后）青鸟健身、中体倍力、浩沙健身、张贝健身、宝迪沃、25小时、红人运动俱乐部、进步健身、宝力豪、亚历山大其中青鸟健身被评为最具影响力奖，中体倍力被评为最具品牌价值奖，浩沙健身被评为最具人气奖。
健身俱乐部的十大好处？
十大好处
为什么自己要健身呢?很多人希望获得更美好的身材;有些人希望自己更自信。但你知道吗?其实经常锻炼，受益的远不只有你的身体。看完下面这10条，请不要再给自己的懒惰找理由了。
1. 放弃不是因为你的身体承受不来
2. 锻炼真的可以重设你的情绪
你知道吗?运动其实是治疗抑郁最好的办法之一，所以有些人心情不好就爱去健身。运动时，人体内的血清素浓度会增加，还会产生的脑内啡、正肾上腺素，这些都会直接起到提升正面情绪，纾解压力与忧郁情绪，增加幸福感的作用。
3. 可以让你暂忘烦恼
另外一个爱健身的人一有烦恼就会选择去做运动的原因就是，一旦你开始了锻炼，跑步、瑜伽、打拳什么的，你根本就没有心思和时间去烦恼了，至少在这段时间里，你可以稍微摆脱那些自己控制不了的烦心事。
4. 晨起锻炼，可以把整一天都定为健康积模范
5. 运动时最好最健康的发泄
6. 运动比咖啡更能让你清醒
福州最好的健身俱乐部？
福州的健身俱乐部 有浩沙 宝力豪（五四路） 还有艾森健身（西洪路） 健身在线（温泉会展那） 最大的就是浩沙了 在福州的分店很多 杨桥路 宝龙城市广场 大利嘉那也有
