- “断舍离”的步调与方式是什么，该怎么做？
“断舍离”的步调与方式是什么，该怎么做？
真正的断舍离是需要勇气的，因为刚开始扔东西的时候，你的心啊，还是很纠结的，一件东西很难取舍，是扔还是不扔呢？要问自己好多次！
断舍离要根据自己的实际情况来执行，不能盲目的只是扔扔扔，要做到心中有數的扔。 相信很多人都看过一部日剧叫《我的家空无一物》，最后女主的家几乎没有什么东西了，女主成了一名真正的极简主义。极简主义和断舍离是有区别的。断舍离是过程，极简主义是断舍离的结果，是将断舍离做到极致！
因此，我们在开始断舍离的时候，我们要想清楚一个问题，那就是你希望断舍离到达什么程度，是像日剧《我的家空无一物》里那样，几乎没东西。还是有一定数量的物品，而且物品是在你能控制的范围里，这是一个值得考虑的问题。
另外，断舍离是需要一个过程的，不能一上来就做到极致，很夸张的扔。结果到最后要用什么，就什么没有，生活感到极度不便，不习惯后，又开始新一轮的买买买，结果又回到初始状态！
我的建议是：断舍离的顺序，先从衣服鞋子包包围巾 开始，然后厨房，因为这两块是我们日常每天都需要接触的，看看断舍离之后适应不适应。
记住：一定准备一个冷静区，把还舍不得断舍离，而又不怎么用的东西放进冷静区，以免扔掉后会后悔 。我家里是把冷静区里的东西放在储藏室里。如果这两块觉得自己都整明白后，接下来再开始书籍，纸张。
总之，不要一下子给自己很多任务，结果不知道从哪里开始，做着做着就开始泄气了，这是最可惜的。有了***之后，要有一个合理的安排！
最后，断舍离成为我们大脑的一个思维习惯，每次购物，问自己最多的一个问题是，我想要还是我需要？如果是我想要，那就不买，因为那是你的欲望作祟。如果是我需要，那就该出手时就出手吧？
断舍离表面上是对物品的整理，而宗旨却是对物欲的控制。让人能够停止对物质没有限制的贪婪。
所以我认为断舍离不拘于形式。
当我看《断舍离》这本书的时候，对于里面的很多观点并不认同。
书中认为对于当下没有用的东西都可以舍弃。比如童年时期的一些纪念品。作者认为这些纪念品是为了回忆过去才存在的，而过去的记忆如果珍贵，放在心中即可。如果不珍贵，留着物品也没有用。
因为断舍离这个名词起源于日本。而日本这个民族本身就有些冷酷，所以觉得回忆没有什么价值。可是我却觉得，这样的物品留着也无妨。可能丢掉了，就再也没有了。
断舍离究竟舍弃的是什么呢？是自己心中的执念。而你可以通过对物品的筛选来了解自己。
你每刷选一件东西，你要深度的想一想，为什么这件东西没有用了可以丢弃，而你当初买这件东西的时候的目的和想法是什么，为什么这件东西现在体现不出当初的价值了。当你对每一件东西都经过这三个问题之后，你就能够更深刻的了解自己。有很多物品只是为了满足自己内心的缺失或者虚荣。并没有任何价值。
等你了解自己之后，就要舍弃了。但是这种舍弃不能是暂时的，而应该是长久的。
所以断舍离的重点不是舍弃物品，而是通过物品来了解自己。然后克服和改正自己的执念。
所以没有固定的形式，一切都是通过你的内心去判断就可以。
